motivatie & inspiratie

Pas toen ik dit ging ontarmen, ging mijn wereld weer open.

fuck this shit!

Ik weet het nog goed…een paar jaar geleden en het gevoel van ellende dat ik toen kende.

Ik voelde me :eenzaam en ongeliefd,nutteloos,onaantrekkelijk en was bovenal boos! 

Boos op mijn leven, boos op mijn ouders, boos op mijn man, boos op mijn kinderen, boos op de mensen om me heen maar bovenal boos op mezelf.

Boos omdat ik thuis zat en er niks uit mijn handen kwam, boos omdat mijn leven niks voorstelde, boos omdat ik niks had bereikt of niet verder was gekomen dan huisje boompje beestje, boos omdat financieel ook een drama was, boos omdat mijn huis een bende was, boos omdat ….

Je leest  het al.. ik was een heleboel boos. 

En omdat ik boos was, was ik ook verdrietig, in en in verdrietig. 

Ik ging helemaal op in mijn eigen zelfmedelijden… wat me uiteindelijk weer boos maakte.                     Ik ben namelijk geen zwakkeling ! Mijn gevoel riep… ik ben MEER dan dit. ik KAN meer dan dit.

Het heeft me een hele tijd gekost (helaas echt wel een paar jaar)  om in te zien dat NIET mijn situatie en de mensen om mij heen, schuldig waren aan hoe ik me voelde. 

Maar dat ik ZELF de saboteur was in mijn eigen verhaal.

Op dat moment werd ik bewust of werd ik wakker zogezegd. En op dat moment bedacht ik mij.          NU ga ik het anders doen. NU neem ik mijn eigen leven terug. 

FUCK THIS SHIT! ik ben er klaar mee.


Ben jij er ook klaar mee? wil je weer gaan leven in plaats overleven?                                                          dan heb ik hier 3 tips om je op weg te helpen!

*1- Zorg dat je minimaal 1 keer per week tijd maakt voor jezelf!                                                                Sporten werkt super goed! maar dat kan natuurlijk ook een fijn boek of lekker bad zijn.  

*2- vraag jezelf ook af:                                                                                                                                        Hoe reageer ik? en hoe kan ik dat ander doen?wat heb ik nodig?wat geeft mij energie en wat kost mij energie?

*3- Leer NEE zeggen.                                                                                                                                           Een NEE tegen een ander is een JA tegen jezelf. ga geen dingen doen die jouw  energie opvreten,maar zoek dingen die je energie geven.


XXX sam